Co je Wellness+?
Wellness+ je inteligentní fitness a wellness systém v ekosystému Speediance, který využívá umělou inteligenci k personalizaci tréninku a péče o tělo.
Na základě tréninkových dat, zvolených cílů a vaší aktivity pomáhá lépe plánovat cvičení, sledovat pokrok a optimalizovat regeneraci.
Na rozdíl od běžných tréninkových programů se Wellness+ průběžně přizpůsobuje – analyzuje váš výkon a vývoj a poskytuje doporučení, která odpovídají vaší aktuální kondici.
Cílem je efektivnější, bezpečnější a dlouhodobě udržitelný přístup k tréninku i celkovému zdraví.
AI fitness trenér, který se učí jak z Vašeho těla, tak z Vašich zařízení
— a zlepšuje se s každým tréninkem.
Sledování připravenosti kardiovaskulárního systému a svalů
Praktická a okamžitě využitelná doporučení
AI nástroj pro tvorbu tréninků
Chytré doporučení zátěže
Cíle zaměřené na růst svalové hmoty i na redukci tuku
Individuální fitness plány řízené umělou inteligencí
Navrženy exkluzivně pro Vaše tělo
Wellness+ nenabízí univerzální tréninky pro každého. Vaše fitness cesta je personalizována na základě dat, která jsou skutečně důležitá:
Vaše cíle: budování svalové hmoty, redukce tuku, formování postavy, zlepšení kardiovaskulární kondice a další.
Vaše preference: cílové svalové partie, délka tréninku a tréninkový rozvrh.
Váš styl: silový trénink, kardio, HIIT nebo funkční trénink.
Váš plán Wellness+ se okamžitě aktualizuje napříč zařízeními, jako jsou Gym Monster, Velonix a mobilní aplikace.
Umělá inteligence přizpůsobuje cviky, zátěž, počet opakování i intenzitu tak, aby každý trénink byl přesně cílený a maximálně efektivní.
Každý krok Vás systematicky posouvá k cíli
Každý tréninkový program je navržen podle jasně daných, vědecky ověřených fází, které na sebe logicky navazují. Díky tomu se neustále zlepšujete a dosahujete stabilních výsledků. Například:
Budování svalové hmoty: přípravná fáze → rozvoj síly → svalový růst
Hubnutí: adaptační fáze → intenzivní zatížení → stabilizace
Každá etapa vyváženě propojuje sílu, vytrvalost a regeneraci, aby Vaše výsledky byly dlouhodobé, měřitelné a skutečně udržitelné.
Poznejte své tělo. Žijte lépe.
Wellness+ převádí informace o připravenosti svalů, regeneraci, stresu a spánku do přehledných a snadno srozumitelných ukazatelů. Díky nim trénujete chytřeji, regenerujete rychleji a dlouhodobě zlepšujete své zdraví.
Propojte chytrou váhu Speediance Smart Scale a sledujte tělesný tuk, svalovou hmotu i celkové složení těla. Každý trénink i regenerační doporučení tak budou vycházet z reálných změn, které ve Vašem těle skutečně probíhají.
Wellness, které roste s každým členem rodiny
Podpora až 6 uživatelských profilů umožňuje, aby měl každý člen rodiny vlastní personalizovaný tréninkový plán řízený umělou inteligencí. Každý plán je přizpůsoben individuálnímu věku, životnímu stylu i osobním cílům.
