Speediance Gym Monster 2: Recenzia inteligentnej domácej posilňovne, ktorá mení pravidlá hry

Domáca posilňovňa bez závaží, bez reťazí, bez hluku. Znie to ako sci-fi? Speediance Gym Monster 2 je realita, ktorá si za posledný rok získala státisíce používateľov po celom svete. V minulom roku sa stala najpredávanejšou inteligentnou domácou posilňovňou na Amazone v USA aj Európe. Na Smartmania.cz testovali Speediance Gym Monster 2 tri mesiace a tu je ich hodnotenie.

Tento článok vychádza z recenzie redakcie Smartmania. Celý pôvodný test si môžete prečítať tu.

Čo to vlastne je?

Gym Monster 2 je inteligentná domáca posilňovňa poháňaná dvomi elektromotormi. Žiadne fyzické závažia, žiadne kotúče – odpor od 3,5 do 100 kg generujú motory so životnosťou 10 000 hodín (to je 13 rokov pri dvojhodinovom tréningu každý deň). Výrobca Speediance pôsobí na viac ako 80 trhoch a predal vyše 100 000 kusov.

Hardvér: Čo dostanete v balení

Srdcom domácej posilňovne Speediance je 21,5" dotykový LCD displej s rozlíšením 1080×1920 px, Android 13, 4 GB RAM a 64 GB úložisko. Pripojenie zaisťuje Bluetooth 5.0 a Wi-Fi na pásmach 2,4 aj 5 GHz. Stereo reproduktory 2×10 W zvládnu aj hlasnejší tréning.

Rozmery v zloženom stave sú 185×70×40 cm, po rozložení zaberie hĺbku 125 cm. Na samotné cvičenie stačí plocha 2–4 m². Posilňovňa váži 85 kg, ale vďaka pojazdným kolieskam ju ľahko presuniete napríklad aj do inej miestnosti.

Varianty a základné ceny

Gym Monster 2 je dostupný v štyroch variantoch:

• Basic – 92 990 Kč
• Work (+ základná lavica) – 96 990 Kč
• Work Plus (+ polohovacia lavica) – 99 990 Kč
• Family Plus (+ veslovací trenažér) – 109 990 Kč

Novší model Gym Monster 2S ponúkne maximálnu záťaž 120 kg, hmotnosť 82 kg a automatické vyklápanie platformy tlačidlom. Work Plus vychádza na 116 990 Kč, Family Plus na 129 990 Kč.

Cvičenie: 1 000+ cvikov vo vrecku

Databáza obsahuje viac ako 90 cvičebných plánov a vyše 1 000 cvikov – a každý týždeň pribúdajú 2–3 nové programy. Stroj ponúka 4 unikátne režimy odporu:

• Štandardný – konštantný odpor ako klasická činka
• Excentrický – zvýšený odpor aj pri návrate (ideálny pre budovanie svalovej hmoty)
• Reťazový – odpor rastie s pohybom do hornej fázy
• Konštantná rýchlosť – stabilný odpor vhodný pre rehabilitáciu

Bezpečnostný systém detekuje disbalanciu záťaže a automaticky zníži odpor pri preťažení – skvelé pre rehabilitáciu alebo začiatočníkov. Hlasitosť pri intenzívnom tréningu je približne 58 dB, teda zhruba ako televízia na normálnu hlasitosť.

Softvér a AI: Wellness+

Základný prístup ku všetkým cvikom a programom je úplne zadarmo. Prémiové predplatné Wellness+ (24,9 USD/mesiac alebo 249 USD/rok, t.j. približne 520 Kč/mesiac) pridáva:

• AI tréningové plány na mieru priebežne upravované podľa vašich výsledkov
• AI skenovanie jedla z fotky s výpočtom kalórií a makroživín
• Analýzu spánku a HRV
• Sledovanie kardiovaskulárnej pripravenosti
• Porovnanie s databázou 100 000+ meraní zo Speediance Intelligence Lab

AI na pozadí poháňa ChatGPT od OpenAI v kombinácii s nástrojmi Speediance – a funguje plne v češtine.

Mobilná aplikácia a integrácia

Aplikácia je dostupná pre iOS (Apple Health) aj Android (Google Fit). Sleduje desiatky metrík – srdcový tep, HRV, spánok, telesný tuk, BMI, stres a ďalšie – s prehľadmi za 7, 30 aj 365 dní. Apple Watch zobrazí srdcový tep priamo na displeji stroja. Hudbu prehráte cez Speediance Music alebo Apple Music; Spotify natívne podporované nie je, ale cez Bluetooth zo smartfónu funguje bez problémov.

Inštalácia a prvé spustenie

Gym Monster dorazí na palete. Vybaľovanie vo dvojici je odporúčané (85 kg). Od vybalenia po zoskrutkovanie veslovačky a prvý tréning zaberie celý proces približne 30 minút. Po zapojení do elektriny stačí vytvoriť používateľský profil – stroj podporuje viacerých používateľov s vlastnými profilmi.

Spotreba energie

V pohotovostnom režime spotrebuje stroj približne 0,28 kWh za deň, čo zodpovedá zhruba 1,50 Kč denne.

Záver: Pre koho je Gym Monster 2 ideálny?

Speediance Gym Monster 2 nie je lacná záležitosť, ale ako primárne domáce riešenie alebo doplnok k fitnescentru ponúka výnimočný pomer výkonu, kompaktnosti a inteligentných funkcií. Optimálnou voľbou je variant Work Plus – polohovacia lavica výrazne rozšíri škálu dostupných cvikov.

Klady: kompaktnosť, tichý chod, šírka cvikov, aktívny vývoj softvéru, AI integrácia, rehabilitačné režimy, Apple Watch integrácia, multi-user profily.

Zápory: vyššia obstarávacia cena, miestami nedokonalá česká lokalizácia rozhrania, Spotify bez natívnej podpory, AI skenovanie jedla slabšie na špecifické české potraviny.